孕妇陈皮泡水喝的功效和作用

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问题详情：孕妇陈皮泡水喝的功效和作用？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇适量饮用陈皮泡水，能够带来一系列的功效和作用。

1、缓解呕吐和恶心：孕妇在孕期可能会出现恶心呕吐的症状，陈皮所特有的芳香气味有助于缓解这一不适。此外，其内含的挥发油成分也有助于舒缓肠胃道痉挛，进而改善孕期消化不良。

2、促进消化、增强食欲：陈皮所含的挥发油具有助消化作用，可促进消化液分泌，增强食欲。对于孕期可能出现的食欲不振问题，适量饮用陈皮泡水有助于改善。同时，其还有助于增强胃肠的蠕动，促进排便和缓解便秘症状。

3、降低血压：高血压是孕期常见的问题之一，适量饮用陈皮泡水能够有效降低血压。这是由于陈皮所含成分可以帮助增加血管的通透性，有效抑制血压上升的可能。但要特别注意的是，这只适用于轻度高血压的情况，如果是严重的高血压，建议寻求医生的帮助。

4、促进血液循环和新陈代谢：孕妇适量饮用陈皮泡水可以促进血液循环和新陈代谢，有助于保持身体健康和胎儿的正常发育。

尽管陈皮泡水对孕妇有很多益处，但也需要适量饮用。过量饮用可能导致一些不良反应。如果出现任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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