血压波动范围多大是正常

血压波动范围是指血压在一定时间内的变化范围。一般来说，正常的血压波动范围是在一定范围内的。以下是一个参考范围：

正常血压值范围通常是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。而血压波动幅度一般会在这个范围内有所浮动，特别是在运动和情绪激动等情况下。

一天之内的波动范围也有一定的正常范围，通常是最高血压不超过平均血压的百分之十，最低血压不超过平均血压的百分之二十五。也就是说，如果一个人的平均血压是高压在120mmHg左右，低压在80mmHg左右，那么他的高压波动范围应该在高压值上下不超过约十二三毫米汞柱范围内，低压波动范围应该在低压值上下不超过二十毫米汞柱范围内。在这个范围内的波动都是正常的。如果超过这个范围，则可能存在高血压或低血压的风险。此外，如果在一天内频繁出现较大的波动范围，也可能是异常的。此时需要考虑是否存在一些病理因素或疾病情况。如果出现血压异常的情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。总之，每个人的血压波动范围可能会有所不同，需要根据个人情况来判断是否正常。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护健康的血压水平。