冠心病健康指导都有什么

冠心病健康指导主要包括以下几个方面：

1、合理饮食：要控制主食和糖类食物的摄入量，适量增加蛋白质摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，以保持营养均衡。此外，要限制钠盐摄入，减少脂肪摄入，少吃或不吃动物脂肪和内脏等食品。此外，还要戒烟限酒。

2、适当运动：选择适合自己的运动方式，如步行、游泳等有氧运动，运动时要控制运动量和时间，不宜过度运动，防止心绞痛发作。老年人可适度参与钓鱼等休闲活动，同时保持良好的情绪状态。另外要注意保暖防寒，避免因天气寒冷导致心绞痛发作。

3、控制慢性病复发因素：保持正常的血糖和血压水平非常重要。如果患者血压、血糖异常或有糖尿病等代谢疾病史，应积极进行血压和血糖管理，遵医嘱按时服药并定期检查。在必要时接受医生的建议和指导。对于中老年人，还需要积极防治各种可能导致心脏病的疾病如糖尿病等。平时要养成良好的作息习惯并加强心理保健以改善预后。此外，定期进行体检以了解自身的健康状况。

以上健康指导建议仅供参考，具体应根据个人情况制定个性化的健康计划并咨询医生的建议。如果出现任何不适或症状加重，应及时就医。