枸杞红枣茶的功效是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
枸杞红枣茶是一种传统的中草药茶饮，它的功效多种多样。
首先，枸杞具有滋补肝肾、明目养血、增强人体免疫力的功效。枸杞含有丰富的营养成分，如多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以帮助保护细胞免受自由基的损伤，从而有助于减缓衰老过程。
其次，红枣则具有健脾益胃、补气养血的功效。红枣含有丰富的糖分、维生素和矿物质，可以提高人体的免疫力，促进新陈代谢，并有助于维护心血管健康。
将枸杞和红枣结合在一起泡茶饮用，不仅可以提升茶的口感，还能将两者的功效相互补充，达到更好的保健效果。这种茶饮尤其适合那些需要调节身体、增强体质、补充气血的人群。长期饮用可以帮助改善体质，增强免疫力，保持身体健康。
但请注意，虽然枸杞红枣茶具有诸多益处，但并非人人适用。如患有特定疾病或正在接受药物治疗的人群，应在医生或专业人士的指导下饮用。此外，如有任何不适或疑似过敏反应，应立即停止饮用并咨询专业人士。
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