复发性抑郁症怎么治疗

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问题详情：复发性抑郁症怎么治疗？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

复发性抑郁症是一种比较严重的精神疾病，需要长期的治疗和管理。以下是一些治疗复发性抑郁症的方法：

1、药物治疗：选用抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等。需要遵循医生的指导，按时服药，不要随意更改剂量或停药。这是治疗抑郁症的基础手段，可以有效缓解抑郁症状。

2、心理治疗：包括认知行为疗法、心理动力学治疗、人际心理治疗等。这些方法可以帮助患者调整不良思维模式，增强应对压力和挑战的能力，降低抑郁复发的风险。

3、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括规律作息、健康饮食、适度运动等。这些措施有助于改善情绪状态，增强身体免疫力，降低抑郁复发的可能性。

4、社交支持：与家人、朋友保持联系，寻求他们的支持和帮助。社交支持可以减轻患者的心理压力，增强应对困难的能力。

5、长期跟踪管理：定期到医院复查，接受医生的评估和指导。医生可以根据患者的恢复情况调整治疗方案，确保治疗效果。

6、预防复发：在抑郁症状得到缓解后，要继续进行治疗和康复，以降低复发的风险。这包括继续服药、参加心理治疗、坚持生活方式调整等。

请注意，以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。复发性抑郁症患者需要及时就医，接受专业的评估和治疗。治疗方法应该根据患者的具体情况进行选择，综合治疗的效果会更好。

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