腰酸痛是什么原因

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问题详情：腰酸痛是什么原因？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰酸痛的原因可能有以下几种：

1、不良坐姿和过度负重：长时间保持不良坐姿，如久坐或坐姿不正，会导致腰部肌肉疲劳和酸痛。另外，长期搬运重物或过度负重也会给腰部带来压力，导致腰酸痛。

2、腰肌劳损：长时间从事重体力劳动或剧烈运动导致腰部肌肉损伤，从而引起腰部酸痛症状。这种疼痛通常在休息后缓解，但在活动后会加重。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能压迫神经，引起腰部酸痛，并可能伴有下肢麻木、疼痛等症状。

4、骨质疏松症：由于骨密度降低和骨骼结构变化，可能会导致腰部酸痛。这种疼痛通常在脊柱周围最为明显。

5、其他疾病：如肾结石、腹膜后肿瘤等也可能引起腰部酸痛。这些疾病通常比较严重，需要及时就医检查和治疗。

如果出现腰酸痛的症状，建议多休息并观察症状是否缓解。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便确诊并接受适当的治疗。在日常生活中，保持良好的坐姿和避免长时间过度负重是预防腰部酸痛的重要措施。此外，加强锻炼、保持健康的饮食和定期体检也有助于预防腰部疾病的发生。

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