着凉恶心想吐怎么办

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问题详情：着凉恶心想吐怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

如果因为着凉感到恶心、想吐，可以采取一些措施来缓解不适。以下是建议的步骤：

1、保暖：首先要注意保暖，适当增加衣物，避免继续受凉。如果外出时天气较冷，可以选择戴口罩来避免吸入冷空气。

2、饮食调理：在饮食上要注意避免吃生冷、刺激性的食物，可以选择温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。这些食物有助于缓解恶心和胃部不适。

3、休息：保持充足的水分摄入，避免过度劳累和熬夜。适当休息有助于身体恢复。

4、药物治疗：如果恶心、呕吐的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。如使用胃复安等止吐药物，或服用一些中成药如藿香正气胶囊等。但请务必遵循医生的指示，不要随意用药。

5、观察症状：如果症状持续加重或出现其他不适，如发热、腹泻等，建议及时就医检查。

请注意，以上只是一般的建议。每个人的体质和症状可能有所不同，因此，如果症状持续或严重，请务必咨询医生以获取专业建议和治疗。

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