喝酒后能喝茶水吗

303次浏览・4月前

问题详情：喝酒后能喝茶水吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

喝酒后可以喝一些茶水，但需要适量饮用，并且要根据个人体质情况而定。

1、促进酒精代谢：酒后适当喝清淡茶水，有助于促进体内酒精代谢，加速酒精分解和排出。茶叶中的茶多酚具有一定的保护肝脏作用，可以减轻肝脏负担，对肝脏有一定保护作用。

2、补充水分：饮酒后可喝一些茶水来补充体内水分，有助于稀释酒精浓度，加快酒精代谢。同时，可以补充体内所需的水分，有助于缓解酒后口渴症状。

3、注意适量饮用：酒精本身具有刺激中枢神经系统的兴奋作用，而茶水中的咖啡因也有类似作用。过量饮用可能导致中枢神经系统的过度兴奋，引起心跳加快、血压升高等症状。因此，需要适量饮用茶水。同时，尽量避免喝浓茶，以免加重心脏负担或影响睡眠。

因此，喝酒后能否喝茶水取决于个人体质和饮酒量等因素。适量饮用淡茶水可以有助于解酒和补充水分，但需避免摄入过多或过浓的茶水。如果喝酒后出现明显不适，建议尽快就医。平时应养成良好的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有