饮酒对身体有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
适量饮酒对身体有一些潜在的好处，主要包括以下几个方面：
1、缓解压力：适量饮酒可能有助于缓解工作压力和生活压力，放松心情。酒精可以刺激神经系统，产生一定的镇静作用，暂时使人忘却烦恼和紧张情绪。
2、促进血液循环：适量饮酒可以促进血液循环，有助于改善心脏和血管健康。酒精能够扩张血管，加速血液流动，从而减少心血管疾病的风险。然而，长期过量饮酒会对心脏和血管造成损害。
3、提高性欲和性能力：某些酒类被认为能够激发性欲和性能力。适量饮用某些酒类可能有助于改善性功能和提高性生活的质量。然而，过度饮酒可能会对性功能产生负面影响。
需要注意的是，饮酒过度可能对身体健康造成损害，并增加多种疾病的风险，包括肝病、神经系统问题以及增加精神问题的风险。此外，个体差异也存在，有些人可能对酒精的代谢能力和反应不同。因此，饮酒时应适量饮用，避免过度饮酒，并且遵循医生的建议和指导。在决定是否饮酒时，个人的健康状况、年龄和生活方式等因素都应被考虑进去。最好的健康建议是不饮酒或者咨询医生关于适量饮酒的建议。
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