经常觉得心慌怎么回事

经常感到心慌可能与以下原因有关：

1、生理性因素：如近期劳累过度、情绪波动过大或长时间熬夜等，可能会导致心慌不适，这种情况一般无需特殊处理，只要保持良好的作息与生活方式，舒缓压力即可缓解。

2、心律失常或先天性心脏病：可能会由于加重心脏负荷导致供血不足、心脏缺氧等情况而引起心慌心悸等症状。患者可以在医生指导下进行心电图检查以明确诊断。先天性心脏病患者可在医生指导下根据具体情况采取手术治疗。平时应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

3、心脏神经症或植物神经功能调节紊乱：可能由于长期压力过大导致心脏不适，常伴有心慌、胸闷等症状。患者可以在医生指导下服用镇静安神类药物进行治疗。平时应注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大或长期处于紧张焦虑的状态。适当进行运动有助于缓解症状。同时需注意避免过度劳累或经常熬夜的情况。另外，还可能是甲状腺疾病导致的。具体病因需要在专业医疗机构进行检查和诊断后确定。如果身体不适持续存在或症状加重，建议及时就医接受进一步诊断和治疗。平时养成良好的生活习惯，保持良好的心态，有利于身体的康复。