岔气右侧肋骨疼怎么办

岔气导致的右侧肋骨疼痛，可能是由于过度运动或姿势不当引起的。这种情况可以尝试采用以下方法缓解症状：

1、休息：首先停止正在进行的活动，避免疼痛加重。适当地休息有助于缓解肌肉紧张状态。

2、物理治疗：在疼痛部位进行热敷或冷敷，有助于减轻疼痛和炎症。注意温度适中，避免过热或过冷造成不适。

3、按摩：轻柔地按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但力度要适中，避免加重疼痛。

4、深呼吸和伸展运动：可以尝试深呼吸和伸展运动来缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。

6、中医疗法：在中医师的指导下，可以尝试针灸、拔罐等中医疗法来缓解疼痛。

如果采取上述方法后，疼痛仍未得到缓解或有加重趋势，建议尽快就医进行进一步检查，以确定是否存在其他潜在疾病，如肋骨骨折、胸膜炎等。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

另外，为了预防岔气导致的疼痛，建议在运动前做好热身和拉伸运动，避免过度运动和姿势不当。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个体情况而定。如有疑虑，请及时就医咨询。