过敏性紫癜吃什么食物

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问题详情：过敏性紫癜吃什么食物？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

过敏性紫癜患者应该吃一些富含营养、易消化、少刺激的食物，例如蔬菜、水果、稀饭等。同时需要注意避免某些可能引发过敏的食物。以下是一些建议的食物：

1、高维生素食物：如桔子、草莓、樱桃、猕猴桃等水果，以及各类应季蔬菜，如菠菜、白菜等。这些食物含有丰富的维生素C和维生素K，有助于保护血管并减少出血。

2、富含蛋白质的食物：如瘦肉、动物肝脏等，可以提供丰富的蛋白质和必需脂肪酸，有助于改善血管通透性。

3、清淡易消化的食物：例如稀粥、烂面条等，不会增加胃肠负担，有助于缓解过敏性紫癜引起的胃肠道症状。

4、新鲜蔬菜：如胡萝卜、西红柿等，这些蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强机体抵抗力。

此外，患者需要根据自己的过敏史，避免摄入致敏食物。如果不确定哪些食物可能引起过敏，可以咨询医生或进行过敏测试。在疾病活动期间，建议避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠负担或刺激皮肤。同时要注意饮食卫生，避免摄入不洁食物导致感染。

请注意，以上建议仅供参考。过敏性紫癜患者应遵循医生或营养师的建议，并根据个人病情和体质选择合适的饮食。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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