得了肠炎怎么办好

得了肠炎，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

1、饮食调整：注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。建议进食清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免高糖、高脂、高盐、辛辣、刺激性的食物，以免刺激肠道炎症加重。同时，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：在医生指导下，根据肠炎的具体类型和症状选择合适的药物治疗。如果是细菌感染引起的肠炎，可以选择抗生素类药物进行治疗；如果是肠道菌群失调引起的肠炎，则需要服用益生菌来调节肠道菌群平衡。另外，根据症状的不同，还可以选择解痉止痛药物、止泻药物等。

3、保持充足的水分：肠炎可能导致腹泻，使身体失去大量水分和电解质。因此，需要保持充足的水分摄入，以补充体液和电解质。

4、注意休息：保持充足的休息有助于身体的恢复。避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。

5、寻求医疗帮助：如果肠炎症状严重或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。

总之，得了肠炎后需要注意饮食调整、药物治疗、保持充足的水分和休息等方面。同时，密切关注病情变化，如有异常应及时就医。