膝关节退行性骨关节炎怎么办

膝关节退行性骨关节炎是一种慢性关节疾病，常见于中老年人群。针对这种疾病，可以采取以下措施：

1、休息与保护：避免过度劳累和剧烈运动，让膝关节得到充分的休息。

2、物理治疗：采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。

3、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬等抗炎药，以减轻疼痛、消炎。如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用处方药。

4、康复训练：进行针对性的康复训练，如膝关节周围肌肉锻炼，以增强关节稳定性。

5、使用辅助工具：如拐杖、护膝等，以减轻膝关节的负担。

6、关节内注射治疗：在医生的指导下，可以向关节内注射一些药物，如玻璃酸钠等，以润滑关节、缓解疼痛。

7、手术治疗：对于严重的膝关节退行性骨关节炎，可能需要考虑手术治疗，如关节镜清理、截骨术或人工关节置换术等。手术的选择应在医生的指导下进行。

8、保持良好的生活习惯：注意保持健康的饮食、适度的运动和充足的睡眠，以延缓疾病的进展。

以上措施需要根据患者的具体情况，由医生进行个体化的治疗建议。建议患者在发现膝关节退行性骨关节炎时，及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。