膝关节肿胀疼痛是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝关节肿胀疼痛可能有多种原因，包括急性损伤、慢性劳损以及膝关节疾病等。具体原因如下：
1、急性损伤：例如膝关节的撞击或者运动过程中造成的半月板损伤、关节软骨损伤等，会引起局部组织液渗出或瘀血聚集，从而产生明显的肿胀和疼痛。针对急性损伤引起的肿痛，可以通过休息和冰敷来缓解。如果是由于运动过度引起的肿胀疼痛，需停止运动并使用镇痛药缓解痛感。同时建议在恢复期间，进行适当的热敷以及下肢抬高帮助血液回流减轻肿胀症状。
2、慢性劳损：如长期跑步者可能因反复磨损造成关节软组织的微小撕裂和慢性炎症刺激而导致关节肿胀和疼痛。针对这类问题，除了休息和药物治疗外，还可以考虑物理治疗如针灸、按摩等来帮助缓解肿胀和疼痛。
3、膝关节疾病：膝关节的某些疾病也可能引起肿胀和疼痛，如类风湿关节炎导致关节腔积液增加从而引起肿胀和疼痛。此外，膝关节的骨质增生、骨肿瘤等也可能引起关节肿胀和疼痛。对于这类疾病引起的肿痛，建议就医进行详细检查以确定病因并接受相应的治疗。
总之，膝关节肿胀疼痛的原因有很多，需要根据具体情况判断并采取相应的措施。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。在日常生活中，也要注意保护膝关节，避免过度运动和不必要的损伤。
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