经常性腰痛怎么治疗

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问题详情：经常性腰痛怎么治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常性腰痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、改善生活方式等。以下是具体的治疗方法：

1、药物治疗：可在医生的指导下服用非处方药物，如布洛芬等非甾体抗炎药，有助于减轻腰痛症状。如果是由于特定疾病如骨质疏松症等引起的腰痛，可能需要使用处方药，如降钙素等。

2、物理治疗：热敷或冷敷、按摩等物理治疗方法可以帮助缓解腰痛症状。还可以采用中医针灸疗法，通过对特定穴位的刺激，达到缓解腰痛的目的。

3、改善生活方式：经常腰痛的患者应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等。此外，适当进行运动锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量，预防腰痛。保持良好的睡眠质量和正确的睡姿也有助于缓解腰痛。

4、检查和治疗：如果腰痛持续严重或反复发作，建议及时就医检查，以确定腰痛的具体原因，如腰椎疾病、肾脏疾病等，并进行针对性治疗。

5、注意腰部保护：在日常生活中，注意对腰部的保护，避免过度使用腰部力量，避免腰部受伤。

总之，对于经常性腰痛的治疗，应根据个人情况选择合适的治疗方法。如果腰痛症状持续严重或反复发作，建议及时就医。

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