腰里长骨刺怎么办

323次浏览・4月前

问题详情：腰里长骨刺怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰里长骨刺（腰椎骨质增生）通常是由于长期劳损、骨质疏松或年龄增长等因素引起的。患者可能出现腰部疼痛、僵硬和活动受限等症状。治疗腰椎骨质增生应结合具体情况，采取多种方法综合治疗。以下是一些建议：

1、药物治疗：在医生指导下使用非处方药如止痛药、消炎药等，以缓解腰痛症状。如果因骨质增生导致骨质疏松，可能需要补充钙剂和维生素D等。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解腰痛，改善局部血液循环。

3、运动康复：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。

4、保持良好的生活习惯：保持正常的体重，避免长时间坐立或站立，定时休息，避免过度劳累。

5、手术治疗：如果骨质增生严重压迫神经或脊髓，导致严重的疼痛和功能受限，可能需要手术治疗。

每个人的情况不同，治疗方法应个体化，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的心态，积极配合医生治疗，相信病情可以得到改善。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有