小孩咽炎吃什么食物

小孩咽炎可以吃一些清淡且富有营养的食物，具体包括以下几类：

1、新鲜蔬菜：如青菜、菠菜、油麦菜等，这些食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，能够补充体内所需的营养。另外，这类食物相对比较清淡，不会对咽喉部位造成刺激。

2、水果：如梨子、火龙果等水果，富含维生素和水分，能够缓解咽干症状。同时，它们还具有清热降火的功效，有助于缓解咽炎引起的疼痛不适。

3、稀粥、面条等易消化食物：这些食物不会给咽喉部位带来刺激，同时能够提供丰富的营养，有助于增强孩子的抵抗力。

4、富含优质蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于增强孩子的抵抗力，促进咽炎的康复。

除了以上食物外，还需要让孩子多喝水，有助于缓解咽干症状。同时，要避免食用过于油腻、过甜、过咸的食物以及辛辣、刺激性的食物，以免刺激咽喉部位，加重症状。如果孩子的症状严重或持续时间长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。在康复期间，还可以让孩子适当进行户外活动，如散步等，以增强身体素质。