孕妇能不能吃冰箱里拿出来的水果
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问题详情：孕妇能不能吃冰箱里拿出来的水果？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量地食用从冰箱里拿出来的水果。
不过，为了保证食品安全和消化健康，需要注意以下几点：
1、避免过冷：从冰箱里拿出来的水果可能会比较冷，建议稍微回温或者用热水稍微冲洗一下，避免过冷的水果对胃肠道造成刺激，引起腹泻等不适。
2、清洗干净：无论是从冰箱拿出来的水果还是其他水果，食用前都要进行充分的清洗，以去除表面的农药残留、细菌等。
3、适量食用：虽然水果对孕妇有很多好处，但是食用过多也可能引起胃肠道不适。孕妇应该注意适量食用，不要过量。
4、注意水果种类：孕妇在选择水果时，应该选择新鲜、熟透的水果，避免食用不新鲜或者未熟的水果，以免对身体造成不良影响。
总之，孕妇可以适量食用从冰箱里拿出来的水果，但需要注意食品安全和消化健康，遵循适量、清洁、温暖的原则。如果有任何不适，应及时咨询医生的建议。
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