肠胃吸收不好一般如何治
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肠胃吸收不好一般有多种治疗方式，主要包括调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等。
1、调整饮食：应以清淡、易消化的饮食为主，注意营养均衡，多吃健脾养胃的食物，如红枣、山楂、白扁豆等。此外，三餐应定时定量，避免暴饮暴食，避免吃辛辣、油腻、生冷等食物，以免加重肠胃负担。
2、改善生活习惯：应注意休息，避免熬夜，保持良好的心态。还可以适当运动以促进胃肠蠕动，增强体质和免疫力。
3、药物治疗：需要在医生指导下使用促进胃肠蠕动的药物以及消化酶等进行治疗。如果存在其他胃肠疾病，例如肠胃炎等，可能需要使用相应的药物进行针对性治疗。同时，也可以考虑中医治疗方式，如服用中药或针灸等。
请注意，以上只是一些基本的建议，如果肠胃吸收问题持续存在或者症状加重，应及时就医检查和治疗。每个人的情况不同，治疗方案也会有所不同。此外，药物的使用应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
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