额头下巴不停长痘是因为什么
305次浏览・3月前
问题详情：额头下巴不停长痘是因为什么？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
额头和下巴不停地长痘可能有以下几个原因：
1、皮脂分泌旺盛：皮脂旺盛，除了会导致毛孔堵塞引发痘痘以外，还会让皮肤的表面油光一片，因此需要及时补水与平衡油脂。具体来说，洁面时选择控油保湿型的洁面产品，有助于抑制油脂分泌。同时，补水保湿产品也要选择质地清爽的产品。此外，避免过度清洁导致皮肤水分流失过多，造成水油不平衡的问题。
2、内分泌失调：长期熬夜、工作压力大、精神紧张等可能导致人体内的激素水平和调节出现异常，从而导致皮肤问题出现。尤其是月经周期激素变化与长痘关系紧密，应注意休息和调整心态。
3、饮食习惯不良：经常吃辛辣、刺激、油腻性食物以及甜食等，可能导致体内湿热过重从而引发痘痘。此外，有些食物也会引起过敏现象而导致痘痘的出现。所以饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果等有利于皮肤的健康。平时还要养成良好的作息习惯，避免熬夜等引起身体内分泌失衡的情况发生。对于过敏原，应及时筛查并避免食用诱发过敏的食物。
总之，额头和下巴反复长痘需要从调整饮食习惯和生活习惯做起。但如果问题依然存在或加重，建议寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有