脚扭伤半年多了运动时还有点痛什么引起的

脚扭伤半年多了运动时还有点痛，可能是由于以下原因引起的：

1、韧带损伤：在扭伤时，可能会导致韧带过度牵拉或撕裂，即便经过治疗，也可能留下后遗症，导致在运动时出现疼痛。这种情况可能需要局部热敷、针灸等治疗方法来改善疼痛症状。

2、创伤性关节炎：脚扭伤后关节面可能没有准确复位，长期可能导致关节面不平整，关节活动时磨损增加，引起疼痛。此时应注意休息，避免剧烈运动，也可通过局部理疗、药物治疗等方式缓解疼痛。

3、软组织粘连：扭伤后局部软组织粘连可能导致活动时出现疼痛。这种情况下，建议适度锻炼，循序渐进地进行关节功能锻炼，以缓解粘连情况。

此外，还可能是肌腱断裂、骨折等原因引起的疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，应注意保护受伤部位，避免过度运动和剧烈运动，以促进恢复。同时，注意饮食营养均衡，避免过度劳累。