经常排卵期出血用什么方法

经常排卵期出血，可以通过以下方法应对：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以口服小剂量的雌激素进行缓解，如结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物，以补充身体中的雌激素，提高体内的雌激素水平，从而改善排卵期出血的症状。此外，还可以服用止血药物进行止血，如断血流胶囊等。但请注意，药物使用应严格遵循医生的指导。

2、饮食调理：在饮食方面，可以多吃富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，以补充人体所需的维生素。还可以多吃红枣等补血的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。此外，保持饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。

3、日常护理：注意个人卫生，勤换内裤，避免滋生细菌诱发妇科炎症。同时保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。在出血期间还应避免同房，以免诱发感染或加重症状。

4、心理调适：保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激。学会自我放松，保持良好的心态对待生活和工作中的压力。适当进行运动锻炼，如瑜伽、慢跑等，以缓解压力、增强体质。