耳膜穿孔睡觉注意事项

278次浏览・3月前

问题详情：耳膜穿孔睡觉注意事项？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

耳膜穿孔患者在睡觉时需要注意以下几点：

1、避免侧卧：耳膜穿孔患者应避免侧卧睡觉，以防止穿孔部位受到压迫，影响局部血液循环，加重疼痛。建议选择平躺姿势，有助于减轻疼痛并促进恢复。

2、保持耳道干燥：睡觉时尽量避免让水流入耳道内，防止耳道内潮湿，有利于预防感染。洗头和洗澡时应特别注意，若水流入耳道，可以使用干净的棉签轻轻擦拭。同时避免用力擤鼻涕或打喷嚏等动作，以防耳道内压力变化导致病情加重。

3、避免噪音刺激：睡觉时尽量保持环境安静，避免噪音刺激耳膜穿孔部位，以免加重疼痛或影响恢复。同时避免长时间佩戴耳机等行为。

4、避免上呼吸道感染：在睡觉时要注意保暖，避免感冒等上呼吸道感染症状。上呼吸道感染可能会引发剧烈的咳嗽和吞咽动作，导致耳膜穿孔症状加重。因此，患者应注意保暖并避免上呼吸道感染的发生。

除了以上注意事项，耳膜穿孔患者还应注意保持局部卫生清洁，避免感染。若症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。同时遵循医生的建议进行护理和恢复，有助于促进耳膜穿孔的愈合。总之，患者要保持充足的睡眠和良好的生活习惯，以促进身体恢复健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有