月经过多引起的贫血怎么办

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问题详情：月经过多引起的贫血怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果月经过多导致贫血，这是一个比较严重的问题，需要及时采取措施。以下是一些应对方法：

1、调整饮食：多吃一些富含铁、叶酸、维生素B12等营养成分的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类等。这些食物有助于促进血液生成，提高血红蛋白含量。

2、药物治疗：如果贫血情况比较严重，需要在医生的指导下服用铁剂或其他补血药物。同时，也要确保维生素C的摄取，因为它有助于铁的吸收。

3、控制月经量：与医生沟通，了解月经量过多的原因，并寻求相应的治疗方法。可能是荷尔蒙失衡、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的，需要针对具体原因进行治疗。

4、定期检查：定期进行血常规检查，了解贫血的情况是否有所改善。同时，也要关注月经的情况，确保月经量逐渐恢复正常。

5、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态等，都有助于身体的恢复。

6、避免忽略：不要忽略身体的不适症状，及时就医寻求帮助，以免贫血情况进一步恶化。

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