秋季鼻炎犯了怎么办

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问题详情：秋季鼻炎犯了怎么办？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

秋季鼻炎犯了，可能是由于秋季气温降低、空气干燥或过敏原增多等因素引起的。以下是一些建议来缓解秋季鼻炎的不适症状：

1、保暖：秋季气温逐渐降低，要注意保暖，避免鼻部受到冷空气的刺激，可以佩戴口罩来减少冷空气对鼻黏膜的刺激。

2、清洗鼻腔：可以用生理盐水或专用的鼻腔清洗器清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症症状。

3、药物治疗：可以使用抗过敏药物、抗炎药物或局部鼻喷雾剂来缓解鼻炎症状。但需在医生指导下使用，避免滥用药物。

4、远离过敏原：秋季某些过敏原如花粉、霉菌等可能增多，要尽量避免接触这些过敏原，如保持室内通风、避免晾晒衣物等。

5、加强免疫力：保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。

6、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，避免长时间处于空气不流通的环境中，以免加重鼻炎症状。

7、咨询医生：如果鼻炎症状持续严重或无法缓解，建议及时咨询医生，进行进一步检查和治疗。

总之，对于秋季鼻炎，要根据个人情况采取适当的措施来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和增强免疫力是预防和治疗鼻炎的关键。如有疑虑，请及时咨询医生。

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