回春草的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
回春草具有多种功效与作用：
1、滋阴补肾：对于肾虚引起的身体不适有一定的调理作用，尤其是对于一些中老年男性存在的肾亏行为有很好的调理效果。如果经常出现腰膝酸软、肾虚、耳鸣等现象，吃一些回春草可以起到很好的改善作用。其含有的氨基酸和矿物质成分有助于改善肾功能。
2、养心安神：回春草具有养心安神的功效，适用于失眠多梦、心神不宁等症状。有助于改善睡眠质量，减少失眠和噩梦，并对于烦躁等情绪有良好的调节作用。
3、养血活血：如果血气不足会导致身体的血液粘稠度增高，容易产生许多血管疾病和脑血管疾病等。而回春草具有一定的药用价值，其含有的营养成分具有补血和活血的功效，有助于疏通血管，预防疾病的发生。
4、清热解毒：回春草还有清热解毒的功效，有助于清除体内的热毒，改善风热感冒等症状。对于上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状也有一定的缓解作用。
需要注意的是，每个人的体质不同，所以在服用回春草之前应了解自己的体质情况，根据医生的建议适量服用。如果出现不适症状，应及时就医并停止服用。
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