肩周炎肩膀肿了怎么办

如果因为肩周炎导致肩膀肿胀，可以采取以下方法缓解症状：

1、热敷：能有效改善血液循环，缓解肿胀和疼痛。可以用热毛巾或热水袋进行热敷，每次敷20分钟左右，注意温度不宜过高，避免烫伤。

2、药物治疗：可以口服消炎镇痛药物如洛索洛芬钠片、布洛芬等，以及外用药物如膏药等，以缓解炎症和疼痛。

3、物理治疗：如针灸、艾灸等，这些物理治疗方法有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。

4、功能锻炼：进行肩部的功能训练可以有效缓解肩部的不适。如可以爬墙、梳头等，逐步增加活动的范围，能有效改善肩部功能。

5、注意日常习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或低头工作。注意肩部保暖，避免受凉。

如果采取了以上方法，症状仍然没有明显改善，请及时就医。此外，上述方法需要在专业医师指导下进行，以确保安全和治疗效果。尤其是进行针灸、艾灸等物理治疗和药物治疗时，一定要在有资质的医疗机构进行。