中小学生近视的原因
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
中小学生近视的原因主要包括以下几个方面：
1、不良的用眼习惯：长时间近距离用眼，如写作业、阅读或者长时间使用电子产品等，会导致眼睛过度疲劳，进而引发近视。
2、学习环境不佳：如果学生的学习环境照明不佳或书桌设计不合理等，也会增加近视的风险。此外，学生缺乏户外活动时间，不能远眺和做眼保健操也是近视的一个重要原因。
3、遗传和营养不良的影响：对于有些家庭，遗传因素可能会对近视产生较大影响。此外，长期摄入的蛋白质过少或长期维生素摄入不足也会影响眼部发育。缺乏锌、钙等微量元素也会促使近视的发生。营养不良也会导致视力下降。此外，长期使用电子产品，其中的蓝光辐射会对眼底产生不良影响。最后一点是由于家长对于早期视力发育不良的现象意识不够也是中小学生近视的一大诱因。一旦发现孩子有揉眼动作增多或减少眨眼的次数，应考虑是否存在视力问题。
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