100度近视如何纠正

近视度数为100度属于轻度近视，可以通过以下几种方式纠正：

1、佩戴眼镜：这是最直接且有效的视力矫正方法。包括框架眼镜和隐形眼镜。通过佩戴合适度数的眼镜，可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，防止近视进一步加深。

2、物理治疗：如按摩眼周穴位或使用眼部仪器进行眼部治疗等，可以促进眼部血液循环和新陈代谢，从而缓解眼部疲劳和改善视力。但这种方法需要长期坚持才能看到效果。

3、矫正视力训练：主要是针对青少年和儿童的一种矫正方法。在专业医生的指导下进行训练有助于改善视力状况。此外，定期的视力检查也十分重要，以便及时了解视力状况并调整干预措施。

4、改善生活习惯：在日常生活中注意养成良好的用眼习惯，如避免长时间近距离用眼、减少电子产品的使用、保持正确的阅读和写作姿势等，这些措施有助于缓解视力问题。还可以适量摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，这些食物有助于保护眼睛健康。

5、户外运动：经常参加户外运动有助于缓解眼疲劳、保护视力。

总的来说，对于轻度近视的患者来说，除了佩戴眼镜以外，还有其他多种方法可以纠正视力问题。重要的是要根据自己的情况选择合适的方法，并在日常生活中注意保护眼睛健康。以上建议仅供参考，具体情况需要根据个人的眼睛状况和医生的建议来确定治疗方案。