石斛根须的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
石斛的根须具有多种功效和作用：
1、增强身体免疫力：有助于缓解身体内的燥热，调节机体阴阳平衡。还可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
2、促进消化：有助于改善胃肠道的功能，促进消化和吸收。对于胃炎、十二指肠溃疡等胃肠道疾病有良好的治疗效果。
3、降低血糖血脂：对于高血糖和高血脂的人群来说，使用石斛能够有助于降低血糖和血脂水平。并且石斛中含有的一些成分可以帮助抗氧化，对身体健康有一定的保护作用。
4、调节机体功能：有益于滋养肾阴、滋肾阴兼能降虚火，适用于身体虚弱、虚火上炎的人群。此外，石斛还有护肝利胆的作用，能够养护肝胆健康。此外对于长期劳累的人群，也有助于改善睡眠质量。另外对于失眠人士也有一定的助眠效果。针对慢性咽炎的病人可以起到一定的辅助治疗效果，对支气管炎症也有一定作用。
请注意，虽然石斛的根须具有诸多功效和作用，但使用时仍需谨慎。在使用前建议咨询医生或药师的建议，并遵循适当的用药剂量和使用方法。孕妇及哺乳期妇女慎用。
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