雌激素低能用中药调理吗
353次浏览・4月前
问题详情:雌激素低能用中药调理吗?
精选回答
我要回答贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
雌激素低能用中药调理。一些中药具有调节内分泌的作用,包括调整雌激素的水平。
常见的可以调理雌激素的中药材包括当归、葛根、杜仲等。其中,当归能调节体内的气血运行,缓解气血虚导致的雌激素低等问题;葛根含有丰富的植物雌激素,有助于调节女性体内的激素水平;杜仲具有补肾益精的作用,对于改善因肾气不足导致的雌激素低有一定效果。
此外,服用含有这些药材的中成药或汤剂,也可以在一定程度上调理雌激素水平。但请注意,中药的调理作用较慢,需要长期坚持服用才能看到效果。而且,每个人的体质和病情不同,需要在医生的指导下用药。
除了中药调理,雌激素水平低下的女性还可以从饮食、运动等方面进行调理。如多吃豆类及其制品、坚果等食物,这些食物含有丰富的植物雌激素和维生素B族,有助于维持体内雌激素的平衡。同时,保持良好的作息和适当的运动也有助于维持内分泌平衡。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有