煮梨吃有什么功效和作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
煮梨吃具有以下功效和作用：
1、止咳化痰：梨中富含水分和维生素，可以有助于减轻喉咙疼痛和不适感，具有润肺止咳化痰的功效。特别是对于慢性呼吸道疾病患者，煮梨水可以帮助缓解咳嗽和咳痰的症状。
2、润肠通便：煮熟的梨中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘和帮助肠道疾病的缓解。此外，梨中富含的天然水分还可以促进代谢。
3、促进消化：喝煮梨水能够帮助促进消化液的分泌，改善食欲，帮助消化。同时，它还有助于清热镇静，对于醉酒的症状也有辅助缓解作用。
4、补充营养物质：煮梨水中含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素等营养物质，有助于补充身体所需的营养和能量。
请注意，虽然煮梨水具有上述功效和作用，但并非万能药。如有身体不适或疾病症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，制作煮梨水时可根据个人口味和需求进行搭配和调整。
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