富硒茶是什么功效与作用

富硒茶是一种含有丰富硒元素的茶叶，具有以下功效与作用：

1、增强人体免疫力：富硒茶中的硒元素可以清除体内的过氧化物，保护细胞膜的结构和功能，并增强细胞的免疫能力，进而增强人体免疫力。

2、降低患癌风险：研究表明，硒元素对于抵抗癌细胞的增长和发展有一定的正面作用。通过饮用富硒茶，人体能够获得充足的硒元素，进而帮助抵抗癌症。

3、保护眼睛健康：富硒茶中的茶多酚等抗氧化物质有助于保护视网膜和清除眼睛的垃圾，从而保护眼睛健康。适量饮用富硒茶可能对缓解视力模糊和其他眼部问题有益。

4、增强抗氧化作用：富硒茶中的茶多酚和其他抗氧化物质能够帮助人体抵抗自由基的侵害，减少氧化压力对细胞和组织的损害。这种抗氧化作用对于抗衰老、提高能量代谢、保护心脑血管健康等都有一定的帮助。

5、改善心脑血管健康：适量饮用富硒茶可以帮助改善心脑血管健康，其中的茶多酚能够软化血管，改善血液循环状态，对于高血压、高血脂等心脑血管疾病的患者有一定的辅助治疗效果。

请注意，虽然富硒茶具有上述功效和作用，但并非适用于所有人群。在饮用之前，建议根据自身情况适量饮用，如有身体不适或特殊疾病状况，请咨询医生意见。