跑步时膝盖疼是什么原因引起的
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问题详情：跑步时膝盖疼是什么原因引起的？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
跑步时膝盖疼痛的原因有很多，常见的原因包括以下几点：
1、运动损伤：膝关节内部组织如肌肉、韧带或骨骼由于过度使用或撞击而受到损害，可能出现疼痛、肿胀等症状。如果跑步后没有及时休息和恢复，可能会加重这些组织的负担，导致疼痛。
2、膝关节骨关节炎：跑步可能会加重关节的磨损和刺激，导致疼痛。这种情况常见于中老年人群，关节的退行性改变和骨质疏松也可能导致疼痛。
3、膝关节受凉：跑步时如果膝盖受凉，可能导致血管收缩，血液循环不畅，从而引起疼痛。
4、跑步姿势不当或速度过快：这可能导致膝关节承受过大的压力，引发疼痛。此外，长时间的跑步也可能导致关节劳损，引发疼痛。
除了以上原因，膝盖疼痛可能与风湿性疾病、先天性疾病如盘状半月板或骨发育不良等有关。此外，跑步时地面过硬或鞋子不合适也可能引发膝盖疼痛。如果膝盖疼痛持续不减或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中要注意保护膝盖，做好防护措施。
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