身高比较矮后期还能继续长高吗
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问题详情：身高比较矮后期还能继续长高吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
身高是否能在后期继续增长取决于多个因素，包括年龄、身体状况和遗传因素等。
一般来说，人体的身高在青春期结束后基本确定，但在某些情况下，成年后身高仍有可能发生微小变化。例如，通过保持良好的作息、适度的锻炼、均衡的饮食和充足的营养摄入，有可能在一定程度上促进身体的生长发育，包括骨骼的生长。然而，这种增长通常是有限的。
如果身高较矮并且希望了解是否有进一步增高的可能性，建议咨询医生或专业的身体发育专家。他们可以通过详细了解个人情况，评估身高增长的潜力，并提供适当的建议和指导。
总的来说，尽管成年后身高继续增长的可能性较小，但通过合理的饮食、锻炼和生活习惯，可以在一定程度上促进身体的健康发育。重要的是接受自己的身高，并树立自信，追求健康和生活品质。
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