半月板损伤1度怎么治疗

半月板损伤1度的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种方式。具体采用哪种治疗方式，需要根据患者的具体情况，如症状、年龄、运动需求等因素进行综合考虑。

保守治疗方式如下：

1、药物治疗：在医生指导下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等），以减轻疼痛和炎症。同时可以使用营养软骨的药物，如硫酸软骨素等，有助于促进半月板的修复。

2、物理治疗：进行局部冷敷，减轻肿胀和疼痛。随后可进行热敷和按摩，改善血液循环，促进恢复。

3、康复训练：在专业康复师的指导下进行康复训练，包括肌肉强化训练、关节活动度训练等，以恢复关节功能。

如果损伤经过保守治疗后症状仍未改善，或者患者的症状严重影响到生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术方式通常为关节镜手术，这种手术可以微创修复半月板损伤。术后也需要进行康复训练和物理治疗，帮助恢复关节功能。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要由医生根据患者的具体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，以便早日康复。