乳腺癌如何自检

乳腺癌自检是为了早期发现乳腺异常症状，提高早期治愈率。以下是一些乳腺癌自检的方法：

1、观察乳房的外观变化：在光线良好的环境下，面对镜子，观察乳房的外观是否有变化，比如皮肤凹陷、乳头回缩或上抬、乳头溢液、乳房出现包块等。

2、触摸检查：清洁手部后，使用手指的指腹轻轻地按压乳房的各个部位，感受是否有硬块、结节或疼痛的区域。注意不要用手捏，因为捏到的可能是正常的腺体组织。触摸时需要注意腋窝部位，因为一些乳腺癌可能导致淋巴结肿大。

3、检查腋下淋巴结：检查锁骨和腋窝附近的淋巴结，观察是否有肿胀或肿块。这些部位的淋巴结肿大可能是乳腺癌的迹象。

4、使用乳腺自检工具：有一些乳腺自检工具如乳腺自检盘可以帮助女性更好地进行自检。它们能够帮助定位和评估乳房中的异常区域。

如果在进行自检时发现任何异常症状，应及时就医并进行进一步的检查。乳腺癌的早期发现和治疗对于提高治愈率非常重要。建议女性每月进行一次乳房自检，并定期进行乳腺筛查和临床检查。最佳的自检时间是月经结束后的几天内，因为此时雌激素水平较低，乳房较为松软，更容易发现异常。

需要注意的是，自检并不能替代专业医生的检查。如果有任何疑虑或发现异常症状，请及时咨询医生并进行进一步的检查。