轻微腰椎间盘突出怎么治
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问题详情：轻微腰椎间盘突出怎么治？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
轻微腰椎间盘突出通常可以通过以下方法进行治疗：
1、物理治疗：如微波理疗、远红外线理疗等，可以缓解腰部疼痛，改善局部血液循环。
2、药物治疗：在疼痛比较剧烈的情况下，患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）进行治疗。此外，还可以外用活血化瘀的膏药（如复方南星止痛膏等）进行治疗，以缓解症状。
3、休息与运动：轻微的腰椎间盘突出通常与过度劳累有关，因此患者需要充分休息，减轻腰部的负重。同时，可以进行适当的运动，如游泳、瑜伽等，以增强腰部肌肉的力量，帮助稳定腰椎。
4、按摩和推拿：对腰部进行按摩和推拿可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。但需注意，推拿和按摩需要在专业医师的指导下进行，以免加重症状。
5、牵引治疗：通过牵引来拉伸腰椎，减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。
6、日常生活调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意腰部的保暖，避免着凉。
请注意，每个人的情况可能有所不同，治疗方法应根据个人具体情况和医生的建议进行选择。如果腰椎间盘突出症状持续加重或无法通过上述方法缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
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