做完骨折手术吃什么好

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问题详情：做完骨折手术吃什么好？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

做完骨折手术后，患者需要注意饮食，摄入充足的营养有助于伤口愈合和恢复。以下是一些建议的食物，可以帮助患者恢复健康：

1、高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于促进伤口愈合和组织的修复。

2、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，促进骨胶原的合成。

3、高钙食物：如小鱼干、牛奶等奶制品以及豆制品等，有助于骨骼的恢复。

4、富含锌的食物：如牛肉、羊肉等，锌与蛋白质和维生素协同作用，有助于促进伤口愈合。

5、复合维生素及矿物质片：在咨询医生意见后，可以适当补充一些营养补充剂，以提供身体所需的多种维生素和矿物质。

6、有助于润肠通便的食物：如蔬菜、水果、蜂蜜等，预防便秘的发生。因为手术后卧床休息会导致胃肠功能紊乱和蠕动减缓，所以需要注意预防便秘。

同时，患者在骨折手术后应避免食用过于油腻、辛辣的食物以及烟酒等不良物质。具体的饮食计划需要根据患者的健康状况和医生的建议来确定。如果患者有特殊的健康问题或需要进一步的营养建议，应该咨询医生或营养师的建议。请注意，食疗不能替代医疗治疗，如有不适请及时就医。

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