吃太多头晕怎么回事

329次浏览・4月前
问题详情：吃太多头晕怎么回事？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

吃太多导致头晕的原因可能有多种，包括但不限于以下几个方面：

1、过度进食：导致消化系统负担过重，血液大量集中在胃部，以帮助消化食物，导致分配到头部的血液量减少，从而造成头晕的现象。同时，过度进食也可能引起血压波动，造成头晕。此时应暂时停止进食，注意休息以缓解症状。

2、消化不良：过量进食后可能出现消化不良的情况，这时由于胃肠蠕动减缓可导致氧气循环不畅。如果患者本身就可能存在贫血或低血压情况，那么可能会出现头晕的症状。这种情况下的头晕并不严重，可以遵医嘱使用助消化的药物如莫沙必利等进行治疗。平时应注意少食多餐，避免暴饮暴食的情况发生。同时可多吃易消化食物，并适当运动以促进胃肠消化。

3、高血压发作或脑血管病因素：过量饮食时交感神经异常可导致血管调节出现相应异常状况，从而导致高血压发作或脑血管疾病的出现。这些疾病都可能导致头晕的症状出现。在这种情况下需要及时就医进行降压治疗或相关疾病的对症治疗。

因此，建议在日常生活中避免过量进食，避免进食过于油腻和辛辣的食物。若头晕症状持续加重或出现其他不适的症状时，应及时就医以明确病因并进行相应的治疗。此外应注意饮食的合理性并保证充足的睡眠。同时加强锻炼以增强体质。如有贫血或低血压的情况应及时就医治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题