很容易中暑是什么原因引起的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
容易中暑的原因主要有以下几个方面：
1、环境因素：在高温、高湿不通风的环境下长期工作劳动或运动，容易导致人体容易中暑。或者所处的环境温度升高，人自身散热功能不畅等也会引起中暑。在高温环境下，体内水分丢失速度快，体温上升快且不易下降，进而容易引起中暑。在高温天气下，长时间暴露在烈日下或处于不透风的密闭环境中，也会增加中暑的风险。此外，夏季运动量大或劳动时间过长，也容易发生中暑现象。
2、个人体质因素：部分人群的身体素质较差，体质虚弱，不能适应高温环境，更容易出现中暑症状。老年人、儿童、孕妇等特殊人群，以及患有慢性疾病的人群更容易中暑。因为他们的体温调节中枢不太稳定，对高温环境的适应能力较弱，身体散热功能较差。另外，酒精会刺激血管扩张、加速血液循环，促使身体感觉凉爽和加速排汗过程。然而，酒精也会使身体脱水并导致体内温度升高，从而更容易中暑。因此饮酒过量也会增加中暑的风险。
如果出现中暑症状，应及时脱离高温环境并转移到阴凉处进行降温处理。如果中暑症状严重或出现晕厥等情况应及时就医。因此，为了预防中暑的发生，除了避免在高温高湿不通风的环境下长时间活动外，还应保持良好的体质和饮食习惯等。
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