月经期吃百香果怎么样
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问题详情：月经期吃百香果怎么样？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期吃百香果是可以的，而且百香果对身体有一定的好处。
百香果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有很好的保健作用。在月经期间，女性的身体需要更多的营养和能量来支持身体的正常运转，此时适当食用百香果可以为身体提供所需的营养物质，增强身体的免疫力，预防贫血等问题的发生。
同时，百香果还具有消炎、解毒、润肠通便的作用，有助于缓解经期的一些不适症状，如便秘、腹胀等。但是要注意，百香果中含有一定的酸性物质，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道不适，因此应该适量食用。
总的来说，百香果是一种非常健康的水果，在月经期间食用可以为身体带来很多好处。但要注意适量食用，避免过量摄入酸性物质引起不适。此外，还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于缓解经期的不适症状。如有任何疑虑或症状严重，建议及时咨询医生的建议。
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