早晨起来头特别晕恶心怎么治疗

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问题详情：早晨起来头特别晕恶心怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

早晨起来头特别晕恶心，需要先确定原因，再采取相应的治疗措施。以下是一些建议：

1、调整生活方式：晚上睡眠不足或者睡眠质量不好可能导致头晕恶心。可以尝试调整睡眠习惯，保持规律的作息时间，睡前避免过于紧张或者刺激的活动。保持良好的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。

2、饮食调整：可能是低血糖导致的头晕恶心。可以尝试喝一些糖水或吃一些含糖量较高的食物，如水果、糖果等，以缓解症状。另外，注意避免过度饥饿或过饱，保持饮食均衡。

3、补充水分：如果夜间没有充分补充水分，可能导致身体缺水，从而引起头晕恶心。可以适量饮水，补充水分，有助于缓解症状。

4、药物治疗：如果头晕恶心症状较为严重，建议及时就医，根据医生的建议进行药物治疗。例如，服用抗眩晕药物或止吐药物等。

5、检查身体状况：如果经常出现早晨头晕恶心的情况，可能与某些疾病有关，如高血压、颈椎病等。建议就医进行详细检查，以便及时诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不减，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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