经常中暑的原因是什么
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问题详情：经常中暑的原因是什么？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常中暑的原因主要有以下几个方面：
1、外界环境因素：在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或运动，身体无法适应这种环境容易导致中暑。尤其是高温环境下人体的汗腺分泌汗液，水分蒸发降温的速度可能会变慢，导致中暑情况的发生。此外，过度暴露在紫外线下也会增加中暑的风险。
2、个人体质因素：个人体质强弱对是否容易中暑也有影响。身体较为虚弱的人或劳累过度的人对高温的耐受能力较差，更容易中暑。此外，一些疾病如甲状腺功能亢进等也可能导致中暑风险增加。
3、其他因素：睡眠不足、饮酒、饮水过少等也可能导致中暑风险增加。在高温天气下，如果不及时补充水分，身体会因缺水而容易出现中暑症状。此外，一些药物如抗组胺药物、抗抑郁药物等也可能影响身体对高温的适应能力，从而增加中暑风险。肥胖人士皮下脂肪较厚，散热相对较差，也是容易中暑的因素之一。对于患有基础疾病如心脑血管疾病等的患者来说，也更容易出现中暑症状。在高温天气下从事剧烈运动或劳动时，更应注意防范中暑的发生。
为了预防中暑，建议在高温天气下做好防晒措施，避免长时间暴露在紫外线下；及时补充水分，避免过度劳累；在高温环境下适当休息等。如果出现中暑症状应及时就医处理。
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