儿童脚扭伤肿了怎么办

儿童脚扭伤肿了的处理方法主要包括以下几个步骤：

1、休息：扭伤后应避免继续走路或跑步等运动，让受伤部位有充分的时间来休息和恢复。

2、冰敷：在扭伤后的48小时之内可以冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、压迫包扎：使用绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，以减少肿胀并防止进一步损伤。但需注意避免包扎过紧或过松，以免影响血液循环。

4、抬高受伤部位：在休息时将受伤脚抬高，有助于减轻肿胀。

5、使用药物：可以在医生的指导下使用一些消炎止痛药或活血化瘀的药水来缓解炎症和疼痛。但请务必在医生的指导下使用，不可盲目用药。

6、观察与就医：密切关注孩子的伤势，如果疼痛或肿胀持续加重，或出现其他症状，如无法行走、关节变形等，应立即就医。

以上方法仅供参考，如果孩子的伤势严重或不确定如何处理，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，预防扭伤也很重要，孩子在活动时应注意安全，避免过度运动或不当运动导致的扭伤。