失眠心悸是什么症状
385次浏览・5月前
问题详情：失眠心悸是什么症状？
精选回答
我要回答
钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
失眠和心悸是两种不同的症状，具体表现如下：
失眠是指入睡困难、睡眠维持困难或早醒等睡眠质量下降的情况。患者可能会感到疲倦、注意力不集中、记忆力减退等，这通常是由于睡眠不足导致的。失眠还可能导致白天工作效率降低和社交能力受到影响，严重者可能表现为精神紧张和神经衰弱症状。这种情况下建议去医院就诊并听从医生的医嘱来诊断和处理失眠症状。在平时可以多进行适当的放松运动，如散步、瑜伽等，保持愉悦的心情，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
心悸则是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，通常伴随着心率加快或心跳不规律的情况。心悸的症状可能表现为心跳加速、心跳不规律、心脏跳动时感到胸闷或胸痛等。心悸可能是由多种原因引起的，如心律失常、运动过度、焦虑等。如果频繁出现心悸症状，建议及时就医并进行相关检查以确定病因。在医生的指导下进行治疗，同时避免过度劳累和情绪波动，保持规律的作息时间和饮食习惯。
总的来说，失眠和心悸都可能对身体和心理产生影响，如果出现这些症状建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和心态，也有助于预防和缓解这些症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有