荨麻疹能吃什么食物

349次浏览・5月前
问题详情：荨麻疹能吃什么食物？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

荨麻疹患者需要注意饮食调整，选择适宜的食物有助于缓解症状和控制病情。一般来说，荨麻疹患者可以吃的食物包括新鲜蔬菜、水果、粗粮、低脂奶制品等。

1、蔬菜：如竹笋、西蓝花、西红柿等，这些食物富含植物纤维和维生素，有助于增强免疫力，促进消化，缓解荨麻疹症状。

2、水果：如香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些水果不仅含有丰富的维生素，还有助于增强抵抗力，缓解皮肤瘙痒等症状。

3、粗粮：如燕麦、糙米等富含纤维的食物，有助于消化系统的正常运作，有利于身体健康。

4、低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶等，含有丰富的蛋白质和钙质，有助于增强免疫力。

此外，根据中医的观点，还可以吃一些健脾除湿的食物，如山药、红枣等。但是需要注意食物的烹饪方式，尽量避免油炸、烧烤等方式，以免加重皮肤刺激。同时，应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物以及明确过敏的食物。在饮食上还需要保持营养均衡，避免过度限制饮食而影响身体对营养的吸收。总之，荨麻疹患者应在医生的指导下调整饮食，以促进康复。如果出现持续加重的症状或其他不适，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题