类风湿不能吃什么食物和水果

281次浏览・4月前

问题详情：类风湿不能吃什么食物和水果？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

类风湿患者在食物和水果方面没有绝对的禁忌，但仍需注意饮食，尽量避免食用某些可能加重炎症和不适的食物。以下是一些建议：

食物方面：

1、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，这类食物可能会导致关节肿胀和疼痛加重。

2、刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，以及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性物质，都可能加重类风湿的症状。

3、高盐食品：过多摄入盐分也不利于类风湿病情的控制，因此类风湿患者应尽量避免高盐食品。

水果方面：

大部分水果是可以适当食用的，但部分寒凉性水果如梨子、西瓜等可能会引起关节疼痛加重。此外，一些含有大量酸性物质的水果如柠檬、山楂等可能会加重关节酸痛症状。因此，类风湿患者在选择水果时也要适量为宜。

总的来说，类风湿患者应该保持均衡的饮食，增加新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含营养的食物的摄入，避免油腻、刺激性食物和高盐食品。此外，保持良好的作息和心态，适当进行运动锻炼也有助于缓解病情。以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需根据患者的实际情况和医生的建议来制定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有