便秘了如何使用开塞露
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问题详情：便秘了如何使用开塞露？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
便秘时使用开塞露的方法如下：
1、首先，需要确认开塞露的包装完整无损，没有过期，并且一次性使用后需要丢弃，避免再次使用。
2、打开开塞露的包装，轻轻地将塞头部分取出。此时，需要小心地处理塞头，避免其破损或弄脏。
3、使用之前，可以先进行排便，以清空部分肠道，使开塞露更好地发挥作用。
4、躺在床上，膝盖弯曲，并找一个信赖的人帮助你打开塞头，轻轻地将开塞露的开口部分插入肛门，然后缓缓地将液体挤入肠道。注意动作要轻柔，避免损伤肛门或肠道。
5、挤压完毕后，保持原来的姿势，不要立即站起来，让开塞露在肠道内停留一段时间，以便软化粪便并刺激肠道蠕动。
6、等待一段时间后（大约几分钟到十几分钟），感觉到肠道开始蠕动或有便意时，就可以去厕所解决了。
需要注意的是，开塞露只能暂时缓解便秘症状，不能长期使用。长期依赖开塞露可能会削弱肠道的自我调节能力，导致慢性便秘问题。因此，应该通过调整饮食和生活习惯来改善便秘问题。如果便秘问题持续存在或加重，建议及时就医寻求专业帮助。
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